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PROMOCIÓN EN RPP: II COPA DE PACA EN EL 2,015

MAYO DEL 2,019

"N A U T I L U S - 2, 0 1 9 "

viernes, 20 de enero de 2012

SAN LORENZO - LA PUNTA 2,011

TRAVESÍA SAN LORENZO – LA PUNTA 5.5 Km
Sábado 29 de Setiembre del 2,011


“Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo”
Pierre de Coubertin

Como saben el sábado 29 de Setiembre se realizó la ya tradicional Travesía
San Lorenzo – La Punta 2,011 5.5 km , con un aproximado de 80 participantes en las distintas categorías (por edades) y modalidades (con Aletas y sin Aletas)

En esta oportunidad participamos 06 representantes de Nautilus, en las diversas categorías y modalidades, de los cuales 03 subieron al pódium.

Cabe señalar que las corrientes se encontraban algo fuertes, con cambios bruscos de temperatura, coloración y en un buen trayecto de la travesía había presencia de bancos de medusas de todos los tamaños y colores (bueno esto es lo hermoso y enigmático de las Aguas Abiertas, a pesar de nadar muchas veces en un determinado lugar, las condiciones son totalmente distintas una y otra vez.)

Este fue el resultado de nuestros representantes:

Participante Pust Gen. Pust. Cat. Tiempo Modalidad

- Eduardo Aquino 9° 3° 1h.20.27 Alet.
- Luis E. Llacuchaqui 14° 1° 1h 25.00 Alet.
- José L . Barrios 29° 7° 1h 32.00 Alet.
- Carlos Melo 41° 11° 1h 39.05 Alet.
- César Olguín 45° 3° 1h 40.39 Alet.
- Marco Llanos 20° 5° 2h 03.38 Sin/Alet.

Felicitaciones, a nuestros muchachos, a todos los amigos y familiares que se hicieron presentes en esta hermosa mañana en la Punta.

Aquí les dejo la página web del organizador para que revisen los resultados generales y los próximos eventos:

http://www.medivierto.com/perutriathletes/resultados

Saludos,

Marco LLANOS

lunes, 4 de abril de 2011

“GRANDE NAUTILUS” IV EDICIÓN TRAVESÍA OLAYA 2,011


“Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.” Mahatma Gandhi

La mañana del sábado 19 de febrero, una semana después del fatídico terremoto que sacudió a nuestros hermanos del Japón un grupo de más de 30 nadadores nos reunimos una vez más, para emular a nuestro héroe nacional, José Olaya Balandra, en la IV edición de La Travesía Olaya 2,011, que une los distritos de Chorrillos hasta la Punta con una distancia aproximada de 22 km


Esta edición que reunió la mayor cantidad de nadadores para esta travesía de largo aliento, (más de 30) actuelmente viene siendo una de las más largas en nuestro medio.

Dado los acontecimientos del terremoto en Japón, la fecha inicial tuvo que ser suspendida y cambiada para el sábado 19 un grupo y sábado 26 otro grupo.

Presentándose en ambas fechas, condiciones muy difíciles, como la escasa visibilidad, corrientes anómalas y demás sorpresas que son propias de las Aguas Abiertas, más aun con los recientes movimientos telúricos y por ser fecha en que la Luna después de 18 años se encontraba en su punto más cercano a la Tierra. Todo esto hizo muy especial y complicada esta edición haciendo que los tiempos se alargaran entre las 8 y 10 horas de nado.


Mis más grandes felicitaciones a Luís Emilio LLACUACHAQUI (Luchín) por su gran triunfo (1ro en la General) y darnos esa gran satisfacción al Equipo Nautilus conjuntamente a Francisco BRYCE y Juan Pablo GONZALES, finalistas de esta dura y complicada edición de la Olaya 2,011


También saludar a todo el equipo de nadadores Nautilus que nos presentamos, y en esta oportunidad no llegamos a la Punta (Guillermo, César, Julio, José Luís, Marco y Ares) Así mismo destacar la participación de los kayaquistas acompañantes: Walter (con Luchin), Miguel (con Francisco y César), José (con José Luís y Juan Pablo) Robert (con Julio y Marco, Willy (con Guillermo) y Fernando – cuervo (que remplazo a José y los encamino adecuadamente a Juan Pablo y Francisco) Mención muy especial para dos integrantes de nuestro equipo que tuvieron una labor de mucha responsabilidad y fueron cruciales en el desarrollo de esta travesía Carlos y Eduardo. Eduardo (capitán de la embarcación) quién cumplió a cabalidad y con mucha responsabilidad la labor asumida en la seguridad del equipo en alta mar, quién conjuntamente con Carlos (Capitán de tierra) mantuvieron comunicación constante, realizando todo el apoyo y coordinaciones para nuestra seguridad desde La Punta. Cabe mencionar que en la segunda fecha de la travesía sábado 26, Salieron 8 nadadores, representándonos Guillermo RENGIFO, quién llego 1ro en la general en la categoría con aletas, siendo los resultados finales como nos la envía nuestro organizador oficial del evento Daniel de Montreuil /www.perutriathletes.com

Resultados Travesía Por la Ruta de Olaya Travesía de Olaya 2011

Luis Emilio LLacuachaqui (aletas) - 8:24:58 NAUTILUS StefanoRatto - 9:18:17 Guillermo Rengifo (aletas) -9:20:00 NAUTILUS Daniel de Montreuil (aletas) – 9:50:10 Enrique Varci -9:51:49 Marco Salsi (aletas) – 10:09:10 Omar Navarrete (aletas) –10:18:19 Francisco Bryce (aletas) – 10:28:15 NAUTILUS Rafael Duthurburu (aletas) – 10:32:05 Juan Pablo Gonzales (aletas) – 10:33:35 NAUTILUS Ricardo Bustamante – 10:39:15 Miguel Dammert – 10:39:15 Luisa Villar – 10:41:10 Miguel Velasco – 10:41:10 Pedro Goicochea – 10:44:45


Gracias a las familias, amigos y demás integrantes de la familia Nautilus que crece y crece. Y felicitaciones a todos los nadadores que participaron en esta dura y complicada edición y a los fotógrafos por las hermosas tomas.


FELICITACIONES A TODOS LOS PARTICIPANTES DE ESTA EDICIÓN Y ESPECIALMENTE AL EQUIPO NAUTILUS, GRACIAS POR PERTENECER A ESTA GRAN FAMILIA..!!!


Un abrazo, Marco LLANOS

lunes, 14 de marzo de 2011

PERSIGUIENDO UN SUEÑO

Personas como Tú y Yo, afrontando un Reto, persiguiendo un Sueño


“Que tus sueños se vuelvan realidad, soñador y que siempre te brinden felicidad y sabiduría”
Sergio Bambarén


Mi nombre es Marco Antonio y me considero una persona tan igual a ti, sólo dispuesto a afrontar los retos con responsabilidad y a perseguir mis sueños con mucha pasión, dedicación y esfuerzo.

La mañana del sábado 14 de febrero del 2,010 junto a 19 personas como tú y como yo, emprendimos la travesía a nado, desde la playa la Herradura en Chorrillos hasta el embarcadero del club Regatas en la Punta Callao, ésto en la denominada Mítica Ruta Olaya de unos 22 km.



No soy un nadador reconocido, como tal vez puedan pensar, sólo empecé a nadar desde el año 2,007 cuando tenía 37 años de edad, mi deseo era nadar como lo hacían las personas a las que observaba en las piscinas. No tenía un profesor o entrenador, ni una academia donde aprender, sólo tenía ese profundo deseo de aprender y conseguir algo y por supuesto la habilidad de Modelar, aprender de otros; viendo, escuchando, poniendo en práctica y sintiendo mis progresos mis, avances.
Mi profesión es la de Psicólogo y siempre estuve fascinado por el aspecto mental, psíquico en lo que hacemos, pero siempre hay mucho más que esto, nos encontramos con conexiones más profundas como El Alma y la Espiritualidad en donde todos estamos inmersos así tengamos conciencia de ello o no.

Durante mi preparación en los aspectos físicos, técnicos y sobre todo en lo mental y espiritual; nos encontramos, digo esto porque fue algo reciproco, empecé a ver a Guillermo mi amigo compañero de travesías y aventuras, como un modelo más a tomar, pues él al igual que yo no es un nadador reconocido, él sólo empezó a nadar un par de años atrás con 58 años, con una gran pasión, dedicación y esfuerzo, al igual que yo con un mismo reto o sueño, realizar la Mítica Ruta Olaya. Juntos nos cruzamos para entrenar en mar abierto, superando cada vez más nuestros límites,
San Lorenzo – La punta era cotidiano, Cada quincena salidas largas en mar adentro, nadadas nocturnas iluminados por la luz de las costas, haciendo pagos u ofrendas al mar mostrando nuestros respetos y humildad al espíritu del gran océano que nos cobijaba… Lo que antes eran nuestras rutas largas, ahora se habían convertidos en nuestras rutas cortas.

“La Sabiduría Suprema era tener sueños bastante grandes para no perderlos de vista mientras se los persigue” William Faulkner


Mucha de la preparación se daba también fuera de las piscinas y el mar, en lo cotidiano de nuestras vidas, en el trabajo, con la familia, con las amistades, en el esfuerzo del día a día, en los obstáculos y presiones del acontecer diario, más aun con la presión que trae un asunto legal en la que está inmersa toda mi familia y en la cual estoy al
frente para asumir lo que venga, incluso con las amenazas en contra mi integridad; a pesar de eso y más, decidí seguir adelante.



“Recuerda: cuando estés a punto de rendirte, cuando sientas que la vida ha sido injusta contigo, recuerda quien eres. Recuerda tu sueño.” Sergio Bambarén


En mi vida tomo como referencia a múltiples atletas y personas comunes como nosotros, pero que toman la decisión de seguir un Reto o un Sueño con mucha pasión

La diferencia entre una persona común y un atleta es que este último entrena y está superando constantemente limitaciones físicas y mentales, rompiendo paradigmas que para el común de personas podría parecer esfuerzos y logros sobrehumanos; podría citar a muchos atletas y personas comunes que tomaron la decisión de seguir un sueño ó un reto que son mentores en mi vida, por ejemplo: Lance Armstrong (7 veces campeón del tour de France, después de derrotar un cáncer generalizado que casi lo mata) Nelson Mandela (Líder Sudafricano encarcelado durante 27 años, luchador por la igualdad social) Abebe Bikila (maratoniano Etíope, que cambio el mundo de las maratones, al conseguir record en una olimpiada y descalzo, 1ro en conseguir consecutivamente victorias olímpicas) Martin Luther King (Líder norteamericano, asesinado en la lucha por la igualdad social), Mark Allen (ganador 6 veces del Iroman de Hawaii, conocido por su gran fortaleza física, mental y espiritual) Rickson Gracie(Luchador de Jiu jitsu, Invicto en más de 600 combates, considerado como el más grande luchador del siglo), Lewis Gordon Pugh (Nadador de grandes distancias en aguas Heladas), Martin Strel (Nadador de Grandes distancias, estuvo por Perú, nadando por todo el amazonas) Jimmy Euler(múltiple campeón paraolímpico peruano en Natación) y por supuesto Daniel Carpio(nadador de largas distancias, único peruano en cruzar el estrecho de Gibraltar por 3 veces y tener un cuarto intento a la edad de 83 años). Bueno llenaría la página mencionando a personas llenas de pasión por lo que hacen, tanto como dentro y fuera del deporte.

“La vida y las acciones de cada hombre son un camino hacia sí mismo, el intento de un camino. El esbozo de un Sendero…” Hermann Hesse

Pero que tienen en común muchas de estas personas para llegar a ser considerados grandes personas o grandes campeones…. La capacidad de sobreponerse a las caídas y presiones tanto internas, como externas, persiguiendo con pasión y fortaleza lo que parece un sueño, en palabras de Mark Allen “con una única clave mezcla de Corazón, Alma, Espíritu con la Mente.” Y de Steve Jobs, creador de Computadoras Apple, Quién resalta el valor de creer profundamente en lo que uno hace y la necesidad de conectarse con la parte espiritual, lo cual hace que uno crea en Dios, en el Destino, en la Fe, etc. Y esto hace que se alcance cosas impensadas

Y cada uno de nosotros tenemos esas claves, tal vez, sólo tengamos que creer más en nosotros mismos, reconectarnos espiritualmente, hacer la mezcla con mayor frecuencia y darnos cuenta que podemos logran grandes cosas, con tan sólo pequeños cambios en nuestro mundo interior que armonicen con el exterior.

“Por primera vez en mi vida, el mundo exterior coincidía perfectamente con mi mundo interior. Cuando esto sucede es fiesta para el Alma y merece la pena Vivir” Hermann Hesse

Un gran saludo a todas las personas que se atrevieron a realizar esta mítica travesía, desde los organizadores, participantes, acompañantes presentes, ausentes físicamente, Familia y todos los que tuvieron que ver directa e indirectamente para que se realizara este evento y un gran saludo para mi amigo Guillermo, por su gran entusiasmo y dedicación y para Carlos por su valentía y enfrentar sus Temores, una gran experiencia y gran aprendizaje para todos.
Travesía que dedique a mi Hermano mayor Manuel, festejaron su cumpleaños en casa y yo en el Mar.
Mención especial a nuestra recién formada asociación Nautilus, le dimos la honra que merece, participando y concluyendo la travesía tres integrantes de Nautilus.



Lo que necesitamos es seguir encontrándonos a nosotros mismos, día a día, en cada pequeño paso que demos de nuestra vida cotidiana, nunca dejemos de soñar, a pesar de nuestros miedos o temores, persigamos nuestros sueños,…. en el mundo de los sueños, todo es posible. Cree siempre en ti.

“Llega un momento en la vida en que no hay nada más que hacer, si no seguir tu propio camino. Es el tiempo de perseguir tus sueños. El tiempo de izar las velas de tus propios pensamientos.” Sergio Bambarén


Travesía de Olaya 2010

Armando Álvarez 05:04:35 – Record sin aletas
Max Goldstein (USA) 05:12:56
Álvaro Del Pozo 05:12:56
Marco Salsi (Aletas) 06:06:55 – Record con aletas
Rafael Duthurburu (Aletas) 06:10:18
Omar Navarrete (Aletas) 06:45:30
Ricardo Bustamante (Aletas) 06:47:10
Antonio Alonso 06:53:20
Luis Guillermo Rengifo (Aletas) 08:22:40
Enrique Varsi 08:27:40
José Miguel Daruich 08:28:10
Carlos Pulido (Aletas) 08:38:08
Marco Llanos Aparcana (Aletas) 08:48:55


Marco Antonio LLANOS APARCANA
Psicólogo – Terapeuta
Miembro: Asociación Deportiva de Aguas Abiertas
NAUTILUS

viernes, 4 de febrero de 2011

Petar STOYCHEV "EL MÁS GRANDE DE TODOS"


Petar STOYCHEV “EL MÁS GRANDE DE TODOS”
Ganador de la 50°Maratón Acuática
Santa Fe –Coronda 2,011(57km)
6 Veces campeón consecutivo desde el 2,006 - 2,011


El búlgaro Petar Stoichev se quedó con la edición 50 de la tradicional maratón acuática Santa Fe Coronda. En el sprint final, y tras más de 8 horas de competencia, superó por dos segundos al italiano Andrea Vopini. Este fue su sexto título.
En damas la argentina Cecilia Biagioli se coronó campeona y terminó quinta en la general.

Resultados
1. Petar Stoychev 8h14m41s
2. Andrea Volpini 8h14m43s
3. Rodolfo Valenti 8h14m45s
4. Guillermo Bertola 8h15m04s
5. Cecili Biagioli – 1º en damas 8h15m27s
6. Ivan Afanevich
7. Gabriel Villagoiz
8. Damián Blaum
9. Edoardo Stochino
10. Pilar Geijo – 2º en damas
11. Sergej Bauer
12. Luciano Sales Rubio
13. Esther Nuñez – 3º en damas
14. Alessandra Romiti
15. Evgenij Pop Acev
16. Antonella Bogarín – 4º en damas
17. Raúl Macedo
18. Noelia Petti – 5º en damas
19. Igor Dimovsk


http://www.triamax.com/2011/01/30/stoychev-el-mas-grande-de-todos/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_content=noticia01&utm_campaign=newsletter-2011-02-03



Sábado 29 de Enero del 2011 16:59
NATACION DE AGUAS ABIERTAS

Se larga la 50ª edición de la maratón Santafé-Coronda
Este domingo 30 de enero se realiza la segunda fecha del Grand Prix de maratones de la Federación Internacional de Natación. Uno de los candidatos al podio es el argentino Damián Blaum.

Santa Fe - La 50ª edición de la tradicional prueba acuática Santa Fe-Coronda se largará este domingo, por la segunda fecha del Grand Prix de maratones de natación de aguas abiertas que organiza la FINA (Federación Internacional de Natación).

Serán 57 kilómetros a través del río Coronda, con partida a las 9.30 desde la Costanera Este del Puerto de Santa Fe y con llegada a la costanera de Coronda.
El nadador argentino Damián Blaum, segundo en el ranking mundial 2010 de la disciplina, asoma como uno de los principales candidatos a quedarse con la competencia. El porteño ocupó la quinta colocación el domingo pasado en la maratón acuática que se disputó en la ciudad de Rosario.

Sin embargo, el principal favorito para erigirse en triunfador es el búlgaro Petar Stoychev, campeón en el circuito de Grand Prix durante 2010 y vencedor en las últimas cinco ediciones (del 2006 a 2010) de esta reconocida competencia. El europeo del Este consiguió el cuarto lugar en la prueba de la semana pasada en Rosario.

También participarán y con pretensiones de victoria el italiano Rodolfo Valenti (ganador del Sprint preparatorio disputado en Coronda el viernes último), el alemán Alexander Studzinski y el español Francisco Hervas (vencedor en la prueba de Rosario).

Entre las mujeres, en tanto, estarán la cordobesa Cecilia Biagioli (triunfadora la semana pasada en Rosario), la española Esther Núñez y la porteña Pilar Geijo, como las principales concursantes.

Stoychev se transforma en el máximo ganador de la tradicional prueba santafesina, con 5 títulos. Lo siguen los argentinos Claudio Plit y Diego Degano y el francés Stephane Lecat, todos con 4 conquistas.

La serie de pruebas de Grand Prix 2011 seguirá, después de la Santa Fe-Coronda, de esta manera:

5 de febrero: Carmen de Patagones-Viedma (Argentina), 12 kilómetros.
13 de febrero: Hernandarias-Paraná (Argentina), 88 km.
23 de abril: Cañón del Sumidero (México), 15 km.
19 de junio: Capri-Nápoli (Italia), 36 km.
30 de julio: Lac Saint Jean (Canadá), 32 km.
6 de agosto: Lago Magog (Canadá), 34 km.
7 de agosto: Sabac (Serbia), 19 km.
14 de agosto: Lake Ohrid (Macedonia), 30 km.

Fuente: Télam

http://pais24.com/index.php?go=n&id=103528

miércoles, 5 de enero de 2011

JOSÉ OLAYA BALANDRA (1782-1823)


JOSÉ OLAYA BALANDRA (1782-1823)
http://www.adonde.com/historia/1823_olaya.htm

El chorrillano José Olaya Balandra colaboró con las fuerzas patriotas a quienes entregaba informes secretos sobre las acciones realistas. Fue capturado por los invasores españoles, y murió sin revelar las actividades patriotas.

Mártir de la Independencia

Don José Silverio Olaya Balandra nació en San Pedro de los Chorrillos en 1782. Fue hijo del pescador José Apolinario Olaya, y de la dama chorrillana Melchora Balandra. Desde sus años jóvenes ayudó a sus padres en las faenas de la pesca artesanal.
Olaya es hombre chorrillano de 41 años, perteneciente a una familia sencilla, pero antigua y tradicional, de costumbres cristianas y con profundo amor a su tierra.
En 1823, la independencia del Perú aún no estaba consolidada, se vivía un caos político y el país no contaba con fuerzas armadas capaces de oponerse a los realistas españoles que deseaban retomar el control de su antigua colonia. El Ejército Libertador había sufrido reveses en las Batallas de Torata y Moquegua y aún no llegaban las tropas al mando de Simón Bolívar.

El ejército realista aprovechó la oportunidad y recuperó el control de la ciudad de Lima, haciendo su ingreso en la capital el 19 de Junio de 1823. El gobierno peruano independentista junto con el Congreso, tuvo que refugiarse en los castillos del Real Felipe en el Callao.

José Olaya se presentó a servir de mensajero entre las fuerzas patriotas de la escuadra libertadora (que bloqueaba la costa del Callao y de Lima), del Callao a Chorrillos, que con frecuencia eran recorridos a nado. Esta delicada misión fue cumplida por Olaya, por algún tiempo, llevando y entregando mensajes de vital importancia, referentes al estado de las fuerzas ocupantes y los pertrechos que disponían.

"Si tuviera mil vidas, gustoso las perdería antes de denunciar
a los patriotas o traicionar a mi patria" (José Olaya).

El 27 de junio de 1823, a las cinco de la tarde, el Gobernador español en Lima, Don Ramón Rodil hizo aprehender a Olaya, en la calle de la Acequia Alta. Olaya al verse perseguido consiguió arrojar un importante paquete de correspondencia secreta, a la acequia de la calle San Marcelo, sin que sus perseguidores se percataran de ello.
Cuando lo registraron solo hallaron una caja de dulces con algunas cartas sin dirección, sin nombres, ni firmas, y alguna de ellas cifradas. Maniatado, Olaya es conducido a Palacio donde es torturado, se niega a revelar el nombre de la persona a quien entrega la comunicación, se le aplican 200 palos de castigo, le sacan las uñas de las manos, se le colgó de los pulgares y se le martirizó con las llaves de un fusil. Todo fue en vano, pues no confesó una sola palabra; un impenetrable silencio era su respuesta.

En la mañana del 28 de Junio de 1823, llevaron a su presencia a la señora Antonia Zumaeta de Riquero, tía de Doña Juana de Dios Manrique -la cual era su contacto-, y al preguntársele a Olaya si doña Antonia era la persona a quién había entregado la correspondencia, el patriota contestó que no la conocía.

Se le sentencia a muerte por fusilamiento y se lo comunican, ante lo cual responde: "si tuviera mil vidas, gustoso las perdería antes de denunciar a los patriotas o traicionar a mi patria".

El 29 de junio de 1823, día de San Pedro, patrón de Chorrillos, a las 11 de la mañana, José Olaya fue conducido a la Plaza de Armas para ser ejecutado. La pena se cumplió en el denominado Callejón de Petateros, hoy pasaje Olaya, ubicado al costado de la Plaza de Armas de Lima.

Olaya es la persona que encama el patriotismo y la esperanza en ese año contradictorio, pesimista, de 1823. Al lado de la crisis política, frente al quebranto en las batallas de Torata y Moquegua, en enero de 1823, cerca del "Motín de Balconcillo" y de la anarquía naciente, el pescador chorrillano muestra la invariable decisión de servir a la Independencia.
No solo debe considerársele como un símbolo del heroísmo patriótico de los humildes sino, también la silenciosa inmolación por la promesa de una Patria.

Los españoles permanecieron en Lima del 13 de junio al 16 de julio de 1823. Al evacuar la capital aumentaron su equipaje con un cuantioso botín. Extrajeron la plata labrada de la Catedral, de Santo Domingo y de otras iglesias; se llevaron las máquinas y útiles de la Casa de Moneda, quemando lo que no podían conducir; saquearon la Biblioteca Nacional; emplearon como leña para sus ranchos las puertas y ventanas de una casa rural del presidente Tagle; arrancaron al afligido vecindario grandes cantidades de dinero, paños, telas y otros artículos, con amenazas de incendio y saqueo y cometieron no pocas tropelías más.

http://www.adonde.com/historia/1823_olaya.htm

miércoles, 29 de diciembre de 2010

LOS MEJORES DESEOS


“Que estas fechas sean un recordatorio, del nacimiento de la luz en nuestros corazones, de que por más oscura que parezca esta etapa de nuestra vida, siempre en la más profunda oscuridad habrá una Luz.


Recuerda que cuando deseamos algo desde lo profundo de nuestro corazón en conexión con nuestra alma, el universo entero conspira a nuestro favor.


Ten presentes tus logros, a tus seres queridos que te acompañan incondicionalmente en la vida, estén en esta vida o no, a nuestros ancestros y sobre todo dales en tu corazón un lugar a todo y a todos los que consideras no hicieron un bien para ti y tu familia, pues todos pertenecemos y estamos en conexión a un Gran Campo o Gran Alma.”


Gracias, por todo lo que nos trajo este 2,010
Y Bienvenido este nuevo año 2,011

Los más sinceros deseos,


Equipo NAUTILUS

lunes, 8 de noviembre de 2010

SAN LORENZO - LA PUNTA 2,010 5.5Km



Travesía San Lorenzo – La Punta 2,010 5.5 km (Sábado 30 de Octubre)


Nuevamente este año se desarrollo de manera especial, esta clásica travesía de aguas abiertas, en la cual Nautilus por tres años consecutivos se viene haciendo presente no sólo con las participaciones, sino también en los pódiums.
Este año como algo inusual se presentaron más de 100 participantes en las distintas categorías y modalidades(Aletas y sin Aletas), esto es alentador pues es un claro indicio de la creciente ola de interés por el nado en Aguas Abiertas y por supuesto que los tiempos año a año se vienen mejorando, es decir no sólo hay incremento de nadadores en esta hermosa afición, sino que también hay muy buena calidad de participantes. Siendo los Ganadores de la General:

Sin Aletas:
Varones 1° Erwin Ackerman 01:17:35
Mujeres 1°Jimena del Pozo 01:19:07
Con Aletas:
Varones 1° Alvaro del Pozo 01:08:23
Mujeres 1° Aida Davis 01:24:02

En esta oportunidad Nautilus estuvo representada por:

Participante Modalidad - Lug. Categoría - Lug. General - Tiempo
César OLGUIN, Aletas - 2° - 38° - 01:40:29
Guillermo RENGIFO, Aletas - 4° - 54° - 01:48:38
José Luís BARRIOS, Aletas - 4° - 20° - 01:30:03
Marco LLANOS, Sin Aletas - 9° - 64° - 01:51:52

Cabe señalar que en la categoría de 50 a más, donde nos representaron César y Guillermo, hubo una pequeña equivocación, pues dieron con el 3°lugar a Guillermito, pero luego rectificaron y Guillermito obtuvo el 4°lugar, sin embargo para nosotros Guillermito esta en el Pódium como sale en las imágenes. Así mismo dar un gran reconocimiento a la joven promesa, Luis Emilio LLACUACHAQUI(16 años) quien entrena con nosotros en aguas abierta desde hace algún tiempo y consiguió el 1° en su categoría y 13° en la general, modalidad Aletas con un tiempo de 01:25:45, en esta oportunidad represento a su club Yacu Sport, Bien Muchachos…¡¡¡

Saludos,

Marco LLANOS

viernes, 22 de octubre de 2010

Triatlón Aniversario Marina de Guerra del Perú





Queridos Nautilus,

Me es grato informarles sobre los resultados de mi última participación en la Triatlón de la Punta, por el aniversario de nuestra Marina de Guerra realizada este domingo 17/10

En donde represente a nuestra Asociación Nautilus, dándole el 2do Lugar en mi categoría (con Cleta MTB), cabe resaltar el apoyo y acompañamiento de José Luís (Oso) quién estuvo presente, alentándome y realizando las fotografías, Grande José Luís, Gracias….¡¡¡

Nuevamente Nautilus, va para más.

Saludos,

Marco LLANOS

sábado, 20 de febrero de 2010

BASES NADADA LAS PALMAS 2010

DIA : Sabado 27 febrero 2010

Chequeo > 11:00 hrs
Partida > 12:00 hrs

Inscripcion > S/.20.00 + 2 Kg viveres no perecibles
Acompañante > S/. 10.00 por persona

Categoria Oficial > Sin aletas y sin wetsuit
Categoria NO Oficial > Con aletas y/o wetsuit

NO HABRA INSCRIPCION EN EL MISMO DIA

Mas informacion en correo enviado por Daphne el 15febrero.

GRANDE NAUTILUS



NAUTILUS GRANDE UNA VEZ MAS!!!

Queridos compañeros:

Me siento muy contenta y orgullosa a la vez de comunicarles que nuestros tres representantes dejaron en alto al equipo logrando la meta: nadar desde La Herradura (Chorrillos) hasta La Punta (Callao). Sus tiempos:

Guillermo (8: 22: 40), Marco (8: 48: 55) y Carlos Pulido (8: 38: 08).

No tenemos fotos de la llegada de Carlos porque entró por el local de la Marina, pero igual la hizo y recibió su merecida medalla. El mar estuvo muy movido, especialmente desde Marbella en adelante. Ya nos estarán contando los pormenores de su hazaña.

Maribel y yo nos metimos en kayak desde la Herradura y seguimos a los participantes un tramo para luego bajar en Pescadores.

Reciban un cordial saludo,


Daphne
Visite nuestro Blog
http://perunautilus.blogspot.com

miércoles, 10 de febrero de 2010

MI RETO : " LA RUTA OLAYA "

Mi nombre es Carlos Pulido, soy fundador de este movimiento junto a Daphne y Jose de este equipo que ya tiene hoy varios kms en su desarrollo como el Equipo Nautilus, Ahora con Marco y Guillermo tenemos un gran desafío.
En un primer momento esto nació de personas que nadaban en la monótona piscina y nos identificamos como Alameda Mar. Nos hicimos buzo, polos, videos y hasta una banderola con los nombres de los integrantes en la llegada de las competencias. Siempre nos hemos apoyado, desde que empezamos con tímidas rutas en mar que ahora son parte del calentamiento inicial, recuerdo que nuestro gran hito era para algunos la ruta Isla San Lorenzo- La Punta, pero ahora estamos frente a un desafio más complejo -ya pasamos La Herradura- Pescadores, Ancón, Las Palmas, Islas Horadadas, etc- que tienen mucho de entrenamiento (40%) fuerza psicológica (autoconvencerse 60%) y de apoyo moral (100% en ello ustedes son campeones) por ello quería pedirles a todos los miembros y simpatizantes del equipo Nautilus que nos acompañen el 14 de febrero del 2010 (con sus casacas) en la salida (José ha propuesto que nos acompañen nadando los primeros 3k hasta pescadores) o la llegada (con cámaras, videos y maracas jajaj). Estoy seguro que haremos un nuevo hito de este equipo que alta performance. Para nosotros sería el apoyo que requerimos de todos ustedes, los esperamos.
Muchas gracias

p.d No puedo dejar de reconocer que es un hito personal como asmático severo –tengo la mitad de capacidad pulmonar de cualquier fumador empedernido-, con riñones e hígado a media caña y además pie plano….jajaja con todas esas yayas me inicié en un deporte que cae con mi carácter introversivo, que tiene su lado extrovertido y directo que todos uds lo conocen.

sábado, 23 de enero de 2010

TRAVESIAS DE VERANO 2010

Hola Nautilus,

Les paso esta información enviada por Daniel De Montreuil; se vienen las travesias ....

Marco Antonio



Estimados amigos,
En archivo adjunto envió información referente a la 1era travesía de nado en aguas abiertas que se realizara el próximo domingo 31 de Enero en la playa frente a la Unidad de Salvataje en la Costa Verde.
En el reglamento encontraran toda la información del evento.
También les recuerdo que el Domingo 14 de Febrero realizamos la Travesía de Olaya 22K. El sábado 27 de Febrero se realiza la travesía de nado en aguas abiertas de las palmas sobre la distancia de 3.6K Y el sábado 1ero de Mayo cerramos la temporada con una espectacular travesía de 6 K de natación en las playas de paracas (Desde la playa Atenas hasta el hotel la Hacienda en la playa Santo Domingo de Paracas).
Saludos y nos vemos en los próximos eventos


Daniel de Montreuil Iturri
perutriathletes
Calle San Antonio 264 - 206 Barranco
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sábado, 16 de enero de 2010

Rumbo a la mítica ruta de Olaya

Hola Nautilus,

El domingo 10 de enero, nuevamente como estaba en nuestros planes, realizamos la travesía de 12 km aprox. desde la altura de Marbella (Magdalena)a la Punta(playa Cantolao-Callao).

Contamos con el apoyo de nuestros amigos salvavidas de la PNP, que nos llevaron en una embarcación hasta el punto de inicio de nuestra travesía (intersección islas horadadas con bajada de Marbella); ya anteriormente habíamos realizado una travesía desde Playa Pescadores (Chorrillos) hacia la intersección de las islas con Marbella (magdalena)

En esta oportunidad estuvimos presentes, los Siguientes Nautilus:

- Guillermo RENGIFO,

- Marco LLANOS,

- Eduardo AQUINO,

- Juan Pablo GONZALES,

- Fernando GARCÍA (acompañando en kayak).

La travesía fue cumplida en un tiempo promedio de 4h 40min, tiempo que hicimos Guillermo y yo (Marco), Siendo el tiempo de Eduardo y Juan Pablo de 30 minutos menos.

Cabe mencionar que también nos acompañaron en esta travesía, José compadre de Guillermo que esta vez la hizo de fotógrafo y camarógrafo; así mismo estuvo Jaime, (hijo de Guillermo) como remero en el kayak de Fernando.

Con esto una vez más hemos cumplido con uno de nuestros objetivos, rumbo a la mítica Ruta de José Olaya, mártir de nuestra independencia.

Un gran Saludo,

Marco Antonio LLANOS

“Si creen estar vencidos lo están.

Si creen no atreverse, no se atreverán. Si creen que perderán, el partido ya está perdido.

Todo está en la Mente."

Jim Newman, Coach de futbol americano



miércoles, 13 de enero de 2010

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTOS DE NATACIÓN

La primera página en Internet dedicada al control y creación de entrenamientos y ejercicios de natación. Estos entrenamientos no están prefijados si no que se calculan teniendo en cuenta muchas variables y resulta casi imposible que se generen dos entrenamientos iguales. Disponemos de una base de datos con más de 1000 ejercicios para sus entrenamientos.
Aquí podrás crear tus entrenamientos y ejercicios de forma personaliza, llevar el control de tu programa y mucho más.
Esta página te ayudara a mantenerte en forma cuidar tu corazón con entrenamientos aerobicos de una manera más entretenida.

http://www.entrenamientos-natacion.com

Esta dirección también está en "Enlaces de Interés" de nuestro blog.

domingo, 10 de enero de 2010

domingo, 3 de enero de 2010

EL CLUB KAYAK RIOJA COMENZÓ EL AÑO CON UN DESCENSO POR LA HELADAS AGUAS DEL EBRO.

02.01.10 - 00:48 -
POR IÑAKI GARCÍA (larioja.com)

Mientras ayer buena parte de los mortales dormía plácidamente en sus camas tras los excesos de la Nochevieja, un grupo de valientes se lanzó a las aguas del Ebro para iniciar el año con un descenso en piragüa. Fueron los miembros del Club Kayak Rioja, que han retomado en el 2010 una tradición que se había perdido desde hace un tiempo.

«Hace unos 15 años, cada uno de enero nos reuníamos para bajar algún río de La Rioja, pero lo dejamos de hacer y este año hemos optado por volver a ponerlo en marcha», cuenta el presidente del club de Villamediana, Vicente Orio. Pese a que buena parte de los miembros del club había trasnochado la noche anterior, alrededor de una decena de piragüistas acudió a la cita, aunque finalmente sólo tres se atrevieron a realizar el descenso. «La verdad es que daba bastante pereza coger la piragua y ponerse el traje de neopreno; además, bajaba mucha agua por el río y era un poco peligroso», explica Orio.

Pedro, Patricio y Luis, los tres atrevidos que dejaron atrás la resaca y se animaron a descender el Ebro, realizaron un recorrido de alrededor de un kilómetro y medio; la distancia que separa el camping 'La Playa' y la zona del Ebro situada bajo el tanatorio. Eso sí, lo hicieron después de realizar un análisis de la situación del río para evitar problemas y situaciones de demasiado riesgo. «Hemos aprovechado la parte del central del río, que está bastante limpia y es menos peligrosa que los laterales», dice el presidente del Club Kayak Rioja. En cuanto a la temperatura del agua, Orio reconoce que «estaba helada», por lo que al finalizar la experiencia todos los intrépidos piragüistas se marcharon a un bar a tomarse un merecido café acompañado de un pincho.

Después de varios años sin realizar esta actividad, los miembros del Club Kayak Rioja la cogieron con ganas. Aunque muchos no se atrevieron a descender, todos pasaron «una mañana muy agradable», por lo que la idea es que esta experiencia se repita todos los años. Así pues, los piragüistas del club de Villamediana tendrán que sacrificar varias horas de sueño y dejar un lado el dolor de cabeza en favor de realizar el deporte que más les gusta. Es su mejor remedio contra la resaca.



DOS NAUTILUS RECIBIERON EL AÑO NUEVO EN EL MAR.

03.01.10 – 17:52 -
POR JOSÉ CISNEROS VARGAS (perunautilus.blogspot.com)

Efectivamente, ya se imaginarán quienes . . . Guillermo Rengifo y Marco Llanos.

Resulta que el 31 de diciembre, a eso de las 22:00 hrs., después de cenar con mi familia, los llevé a pasear por las playas de Costa Verde, para que vean los campamentos, las luces pirotécnicas y todo el movimiento que se origina por año nuevo. Grande fue mi sorpresa cuando entrando a Pescadores, a lo lejos diviso dos vehículos (uno oscuro y el otro blanco), confome me voy acercando, veo dos personas con traje de neoprene, sigo acercándome e identifico a Guillermo y Marco (qué locos dije) .

Entraron al mar a las 11:35 pm, con apoyo de un kayak y a bordo de él, dos amigos de Salvataje de la PNP. Llevaron rosas para lanzarlas al mar exactamente a las 00:00 horas del 2010.

Una vez que entraron al mar, me dirigí a la parte alta del malecón, y pude observar la luz de la linterna a la altura de Las Sombrillas. Sin lugar a dudas debió ser una experiencia inolvidable.

Así como los amigos Kayistas de LaRioja.com, creo que nosotros podríamos emularlos y hacer el recorrido que hicieron Guillermo y Marco, todos los años. Sería muy interesante recibir los Años Nuevos en la playa que nos sirve de punto de reunión durante todo el año.

Felicidades Guillermo y Marco, realmente un gran ejemplo para nosotros.



lunes, 28 de diciembre de 2009

Pescadores - Marbella

Hola Nautilus,

Con el reporte de el último domingo del año 2,009

El domingo 27 de diciembre realizamos la travesía Pescadores - Intersección Islas horadadas, Marbella, esto con una distancia aprox. de 9 km, los nadadores de Nautilus fueron 04 y un amigo salvavidas norte americano que nos acompañó.

Por supuesto que también contamos con la colaboración de amigos del cuerpo de salva taje de la PNP, que participaron con una embarcación y un kayak, así como de la valiosa colaboración de Carlos ALONSO salvavidas Español y de nuestro compañero y amigo Fernando GARCIA(cuervo) acompañándonos cada uno en un Kayak.

La travesía se realizó sin mayores contra tiempos, con un tiempo efectivo de nado de 2h 30min. Siendo los nadadores los siguientes:

- GUILLERMO Rengifo,
- MARCO Llanos
- EDUARDO Aquino
- JUAN Gonzáles
- MAX Dean Goldestein

Asímismo, agradecemos por la compañía del pequeño sobrino de Guillermo, Aldo y a Juliana la hermana de Max, que nos acompañaron en la embarcación.

Al parecer, se van sumando más interesados en participar próximamente en la Ruta Olaya

Un gran saludo,




Marco Antonio LLANOS

lunes, 21 de diciembre de 2009

Clausura Salvavidas PNP Herradura - Comandancia 12-12- 09‏

Hola Nautilus,

Aquí nuevamente en el reporte de la última actividad de aguas abiertas, llevada a cabo el sábado 12 de diciembre; donde fuimos invitados a la graduación de una nueva promoción de nuestros amigos los Salvavidas de la PNP.

Cabe destacar que los aspirantes a Salvavidas tienen como prueba final el Raid de 6 km., desde la Herradura a la Comandancia (altura bajada de Armendáriz) esto deben realizarlo sin traje de neopreno y sin Aletas; previamente realizando un trote descalzos, desde la comandancia a la Playa la herradura, donde van saliendo por grupos de acuerdo a las habilidades ó nivel de nado, como Inicial – Intermedio y Avanzados, en este último grupo irían los instructores nadando con Aletas y Traje de neopreno. Este fue el caso del equipo Nautilus pues por contar con Trajes de neopreno y aletas, salimos 30min después de que salieran los 2 primeros grupos; Participando de esta manera en el Raid La Herradura – Comandancia de 6 km aprox.

Llegando Nautilus en las 5 primeras Posiciones:

1° Juan Pablo GONZALES 1h 09´
2° Marco Antonio LLANOS 1h 13´
3° Roberto (PNP) 1h 15´
4° César OLGUIN 1h 16´
5° José Luis BARRIOS 1h 18´
Guillermo RENGIFO 1h 24´
Fernando GARCIA 1h 27´

Bueno felicitamos a todos los nuevos Salvavidas que se están integrando al cuerpo de salvataje de la 52° comandancia de la PNP y al comandante Herbert RAMOS, por su apoyo y colaboración a la comunidad civil, y a nuestra naciente asociación Nautilus.

Esperemos que para una próxima graduación, más de un Nautlilus, participe en las mismas condiciones que la de los aspirantes a salvavidas de nuestra PNP

Un Gran Saludo,

Marco LLANOS APARCANA

miércoles, 9 de diciembre de 2009